Le yoga, pratique physique ou spirituelle ?

Le yoga c’est un des sports les plus répandus dans le monde. S’agit-il d’un « simple » sport ou est-ce une pratique portant d’autres significations, d’autres bénéfices ? A quoi ça sert de se plier tous les jours à des exercices physiques, plus ou moins agréables à faire ? En …

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Avez-vous besoin vitamine D ?

80% des Français sont carencés en vitamine D. Pourtant le sujet est très médiatisé et les autorités de santé ne cessent de faire des campagnes d’information. Savez-vous si vous manquez de vitamine D ? A quoi elle sert exactement ? Et quel rôle le soleil joue-t-il dans sa synthèse ? …

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