Zen au bureau en 5 points

Pour tenter de faire évoluer le lieu de travail d’un endroit ennuyeux associé au stress et à la routine en un espace de plaisir et de bien-être, divers services et ateliers sont proposés par les employeurs. Zoom en 5 points sur la culture du bien-être au bureau. 1- Les huiles essentielles …

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Le pouvoir magique du curcuma

Si le curcuma est utilisé depuis 4000 ans, c’est qu’il renferme bien des vertus. Cette poudre jaune extraite du rhizome de la plante Curcuma Longa, traditionnellement utilisée en tant qu’épice en cuisine, a d’innombrables bienfaits. Le curcuma est bien plus qu’une épice qui colore joliment nos plats en jaune/orange. En …

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