Ces huiles qui cachent bien leur jeu !

Ces huiles qui cachent bien leur jeu !

Si on vous dit huile végétale vous pensez tournesol, olive, soja, maïs, etc. Mais que pensez-vous d’une huile saveur café, cannelle, cèpe, curry, épices orientales, gingembre, miel ou encore piment d’Espelette ? Etonnant n’est-ce pas ? C’est qu’elles cachent bien leur jeu ! Huile végétale : une révolution est en …

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Le chou : un légume bien trop chou !

Le chou : un légume bien trop chou !

Très pauvre en calories – 22 calories pour 100 grammes – le chou est l’un des légumes les plus appréciés lors des régimes alimentaires sains et équilibrés et lors des régimes faibles en calories. Riche en vitamines C, B1, B6, K, A et E, en  fibres, en minéraux et en …

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