Les fruits séchés, c’est quoi ?

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Il est prouvé qu’une consommation modérée quotidienne de fruits secs bio a de très nombreux avantages et bienfaits pour la santé. Alors, des fruits secs à grignoter sans scrupule ? Petit tour de la question et conseils pratiques pour une alimentation saine et équilibrée. Les bienfaits des fruits secs « …

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Tout connaitre sur le nigari

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Le nigari, ou chlorure de magnésium stimule les défenses immunitaires, prend soin de la peau et nourrit les plantes. Le nigari peut être utilisé quotidiennement. Le sel de nigari, c’est quoi? Le sel de nigari est riche en minéraux et oligo-éléments. Il est composé à 95% de chlorure de magnésium …

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