Les aliments de décembre

Les aliments de décembre

Manger de saison est une astuce pour se régaler de produits frais à moindre coût. Si la dinde est de mise à Noël, de nombreux fruits, légumes, viandes, poissons et fromages brillent par leur abondance sur les étals durant le mois de décembre. Les poissons, les crustacés et les coquillages …

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Fruits et légumes de saison

Fruits et légumes de saison

L’été est la saison des fruits. Mettez le paquet sur les fruits frais, faites une cure de détox profonde cet été en diminuant au maximum les plats consistants et en augmentant la part de fruits et légumes au quotidien. Ils vous apportent vitalité et énergie, ils vous apportent aussi bonne …

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