5 astuces pour booster son moral

5 astuces pour booster son moral

Pour chasser la morosité ambiante et faire vibrer les hormones du bonheur, nous vous proposons quelques conseils. Marcher dans la nature, une astuce pour nourrir le moral Des études menées par l’université de Stanford montrent que les balades dans la nature peuvent non seulement nous rendre plus heureux, mais aussi …

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Comment renforcer votre immunité?

Comment renforcer votre immunité?

Être malade ou enrhumé de temps en temps, c’est normal. Il faut alors beaucoup se reposer et attendre que cela passe, mais souvent, notre rythme de vie soutenu ne nous le permet pas. Aussi les conditions sont difficilement réunies pour que le corps refasse son immunité et la maladie perdure. …

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