Pourquoi est-il essentiel de bien dormir en hiver ?

Il y a plein de choses qui nous font aimer l’hiver : les soirées passées près de la cheminée avec notre livre préféré en main, en savourant une bonne boisson bien chaude, sortir avec les enfants pour s’amuser dans la neige, etc. Mais malheureusement, l’hiver ce n’est pas que ça …

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