5 astuces pour booster son moral

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Pour chasser la morosité ambiante et faire vibrer les hormones du bonheur, nous vous proposons quelques conseils. Marcher dans la nature, une astuce pour nourrir le moral Des études menées par l’université de Stanford montrent que les balades dans la nature peuvent non seulement nous rendre plus heureux, mais aussi …

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Les secrets d’une bonne organisation

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Pour arrêter de perdre du temps passé à chercher,  pour éliminer les retards, les contrariétés et donc le stress, rien ne vaut une bonne organisation. Que ce soit au travail ou à la maison, l’organisation porte ses fruits au quotidien en permettant d’effectuer sereinement les tâches obligatoires. Les gestes inutiles …

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