Les aliments qui drainent

Les aliments qui drainent

Le drainage est une des clés majeures de la santé. Un organisme sain est un organisme qui sait se nourrir mais surtout qui sait éliminer. Les déchets peuvent en effet constituer des toxiques. Voici quelques clés pour faire un bon drainage cet été. C’est la saison du grand ménage dans …

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Connaissez-vous le régime Ornish ?

Connaissez-vous le régime Ornish ?

Conçu initialement pour combattre les maladies cardiovasculaires, le régime Ornish est peu à peu devenu un régime minceur à part entière. Le docteur Dean Ornish a élaboré un programme dont les objectifs de départ sont la lutte contre les maladies cardiovasculaires et l’amélioration de la santé globale. Le régime Ornish …

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