Trekking : le sport écologique

Trekking : le sport écologique

le trekking -ou randonnée- est un des sport les plus en vogue depuis quelques années. Les bienfaits santé de la marche ne sont plus à démontrer. Mais plus qu’un sport, la randonnée c’est une pratique qui permet de faire des rencontres, qui donne une ouverture à d’autres cultures et d’autres …

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Quel sport pour ma famille ?

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Le sport peut être un vecteur de partage, un moyen de renouer avec sa famille, surtout quand on travaille beaucoup et qu’on ne se parle pas beaucoup à la maison. Quel sport peut être pratiqué par papa, maman et les enfants ? Voici une sélection de sports alliant « zenitude » et énergie. …

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