Des sports qui guérissent

Des sports qui guérissent

Aujourd’hui, face à plusieurs maladies de l’époque (cholestérol, diabète, etc.), on est obligé d’avaler une quantité énorme de médicaments au quotidien! Cette quantité peut, malheureusement, provoquer des effets secondaires qui sont parfois légers et temporaires mais parfois graves et permanents, et ceci devient gênant pour la plupart des personnes. Mais …

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Trekking : le sport écologique

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le trekking -ou randonnée- est un des sport les plus en vogue depuis quelques années. Les bienfaits santé de la marche ne sont plus à démontrer. Mais plus qu’un sport, la randonnée c’est une pratique qui permet de faire des rencontres, qui donne une ouverture à d’autres cultures et d’autres …

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