Les effets néfastes des UV

L’exposition au soleil est essentielle pour la santé, et permet entre autres de synthétiser la vitamine D. Les UV permettraient aussi de traiter plusieurs maladies telles que le rachitisme, le psoriasis, l’eczéma et l’ictère. Cela dit, il ne faut pas en abuser, car en plus des désagréables coups de soleil, …

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Le jeûne pour guérir le mental

Le jeûne pour guérir le mental

On connaît les vertus thérapeutiques du jeûne. Aujourd’hui, la tendance est claire, la restriction alimentaire, le raw food et les cures de détoxification font l’essentiel de la mode en matière de nutrition à côté des cures de jeûne de toutes sortes : jeûne aux jus frais, jeûne à l’eau et …

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