Consommé et apprécié en Amérique Latine depuis des siècles, le maté séduit de plus en plus les occidentaux. Cette boisson naturelle s’apprécie sous forme d’infusion et permet de retrouver de l’énergie, d’augmenter nos capacités de concentration et de profiter des bienfaits des plantes sur notre santé. Alors, tentés ? Le …
Prisés pour leur goût délicieux et leurs arômes allant des plus subtils aux plus prononcés, les fruits secs s’intègrent parfaitement dans nos smoothies, mueslis, tartes, gâteaux et muffins, sauces… Leur goût n’a d’égal que leurs innombrables bienfaits sur la santé et leur praticité. En effet, ces fruits aussi bons que …