La musculation, pratiquée et ignorée !

La musculation, pratiquée et ignorée !

La musculation, on la pratique, sans savoir minutieusement ce que c’est, sans s’approfondir dans ses différentes méthodes, ni connaître ses avantages et ses inconvénients. Il est temps de faire la connaissance de la musculation ! Qu’est-ce que la musculation ? La musculation est un ensemble d’exercices bien déterminés, permettant, en cas de …

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