Nous savons tous qu’il faut consommer de l’Oméga-3 et de l’Oméga-6. Mais connaissez-vous tous les processus dans lesquels sont impliqués ces deux acides gras polyinsaturés essentiels? Santé, beauté, mémoire et bien plus encore, focus sur leurs innombrables bienfaits. Lumière sur l’Omega 3 L’acide alpha linolénique (Oméga-3) que nous consommons est …
