La méditation, un moyen pour gérer l’anxiété

La méditation, un moyen pour gérer l'anxiété

« Nulle part, en effet, l’homme ne retrouve de plus tranquille et de plus calme retraite que dans son âme » Marc Aurel. L’homme moderne est assailli d’informations. Pour la plupart, elles sont inutiles. Cette hyperstimulation et le fait d’être toujours « connecté » épuisent le cerveau qui va générer du stress, voire associée à …

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La dépression suite à une rupture amoureuse

La dépression suite à une rupture amoureuse

« Nous ne sommes jamais aussi mal protégés contre souffrance que lorsque nous aimons » Sigmund Freud Tomber amoureux c’est être dans l’attente de l’autre. Quand cette dépendance est profonde et quand nos attentes sont trop importantes au point d’idéaliser l’autre et la relation loin de la réalité, à l’annonce d’une rupture, on vit …

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Qu’est ce qui tue l’amour dans un couple

Qu’est ce qui tue l’amour dans un couple

Ce n’est pas toujours facile de garder la flamme de l’amour allumée jusqu’à la fin. Souvent, avec le temps le désir intense qu’on ressentait au début d’une relation amoureuse commence à s’éteindre surtout après dix, vingt ou trente années d’amour et de vie commune. Quelles en sont les causes ? Décortiquons …

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Quel rouge à lèvres est fait pour vous ?

Quel rouge à lèvres est fait pour vous ?

Le rouge à lèvres ! Quel magnifique allié beauté ! Symbole de féminité. Petite, on le fauchait toujours du fond du sac de nos mamans et maintenant on se demande lequel choisir et quelle couleur est faite pour nous. Le rouge à lèvres est devenu l’outil indispensable dans nos trousses de maquillage, notre …

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Le nude, tendance de l’année

Le nude, tendance de l’année

Cette année, la tendance est au naturel. Alliant sensualité et discrétion, douceur et fragilité, Le nude fait une belle entrée dans notre trousse de maquillage pour raviver notre teint halé.  Fini avec le maquillage sombre et tape à l’œil, place au nude et au naturel. Très vite on l’essaye ! Très vite …

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Quelle couleur de cheveux vous irait le mieux

Quelle couleur de cheveux vous irait le mieux

Vous souhaitez changer la couleur de vos cheveux ? Les choix vous inondent ? Vous hésitez entre une couleur claire, foncée ou ombrée ? Vous voulez des mèches simples mais vous ne savez pas si ça ira avec votre peau ? Peu importe votre choix, changer votre couleur de cheveux vous donnera un …

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Le miel et ses vertus beauté

Le miel et ses vertus beauté

Le miel est un aliment essentiel de cuisine. De l’entrée au dessert, il remplace avantageusement le sucre: c’est l’allié des régimes, mais aussi de la beauté! En effet, le miel est souvent détourné de sa fonction première pour être utilisé en tant que produit de beauté. Économique et naturel, ce nectar …

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Le citron : Votre allié minceur

Le citron : Votre allié minceur

Que ce soit pour des raisons médicales, sociales, esthétiques ou psychologiques, certains, ou la plupart d’entre nous, ont déjà songé à faire du régime. On cherche tous une méthode simple et efficace qui nous permettrait de maigrir et de le rester. nous le réclamons à corps et à cris, nous sommes …

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Futur maman ? Voilà ce qui vous attend !

Futur maman ? Voilà ce qui vous attend !

C‘est Votre première naissance, votre premier bébé, Vous l’avez tant attendu, tant désiré et maintenant que vous savez qu’il sera au rendez vous dans 9 mois, vous vous sentez inquiète et vous vous posez mille et une question sur ce qui vous attend ? Cela se passe en vous, en votre corps …

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Dépression infantile, ce qu’il faut savoir

Dépression infantile, ce qu’il faut savoir

Bien que souvent cachée derrière des troubles du comportement, la dépression est bel et bien existante et fréquente chez les enfants mais nettement moins que chez les adultes. Dès leur plus jeune âge, les enfants peuvent commencer à être surmenés et à montrer les symptômes de la dépression.  Plus tôt vous …

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