Comment lutter contre l’anxiété et la dépression ?

Comment lutter contre l’anxiété et la dépression ?

Vous pouvez maintenir une bonne santé mentale en pratiquant tout simplement quelques activités physiques. Nous vous invitons à travers cet article à découvrir quelques unes de ces activités qui sont recommandées pour lutter contre l’anxiété et la dépression. Certaines personnes peuvent tomber dans une dépression ou dans un état d’anxiété sans …

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Alternatives naturelles aux déodorants

Alternatives naturelles aux déodorants

Vous n’en pouvez plus des déodorants classiques en spray parce qu’ils irritent vos aisselles ? Ou parce qu’ils renferment des sels d’aluminium ? Nous vous proposons de découvrir dans cet article quelques conseils et astuces pour vous aider à vous débarrasser des bactéries en douceur. La dangerosité avérée des déodorants en spray Un …

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Transpiration et santé

Transpiration et santé

Selon différents chercheurs américains, notre transpiration, une fois analysée, serait capable de révéler autant d’informations sur notre corps qu’une analyse faite à partir d’une prise de sang. C’est la raison pour laquelle elle peut être un moyen assez efficace pour suivre votre état de santé dans son ensemble. La transpiration …

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LOTION VISAGE : Fraîcheur et confort

LOTION VISAGE : Fraîcheur et confort

Cette lotion très riche en sève de bouleau biologique (62.39%), adoucissante et anti-stress, apporte fraîcheur et confort ; Elle est d’une grande efficacité contre les taches brunes du visage et des mains. Par sa concentration en oligo-éléments, acides aminés, vitamines et glucides végétaux directement assimilables, elle procure une réhydratation profonde …

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Yoga par ci Yoga par là!

Yoga par ci Yoga par là!

Perdre du poids, éliminer les toxines, améliorer sa digestion, s’assouplir, difficile de résister aux promesses que fait miroiter la pratique du yoga. Favorisant le bien-être, le yoga est une discipline ancestrale aux vertus reconnues. En quoi permet-il de se sentir mieux dans son corps et dans son esprit? Comment le pratiquer? …

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L’été est là, pensez donc à préparer votre peau pour ça!

L'été est là, pensez donc à préparer votre peau pour ça!

Les beaux jours arrivent de quoi avoir envie de lézarder au soleil, pour préparer sa peau les pharmacies proposent différents compléments alimentaires avec la même promesse « obtenir un bronzage plus lumineux et lutter contre le vieillissement ». Ces compléments alimentaires activeraient la séquence de mélanine ce qui permettrait donc d’obtenir un …

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Recette de poulet chinois sans gluten

Recette de poulet chinois sans gluten

Les recettes sans gluten peuvent être colorées, variées et gourmandes. Le tout est de faire preuve d’un peu d’imagination et d’utiliser idéalement des ingrédients bios.  Aujourd’hui, les recettes de cuisine sans gluten sont de plus en plus variées mais surtout groumandes et pleines de goût. Il vous faut juste une …

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Nettoyez votre maison aux huiles essentielles

Nettoyez votre maison aux huiles essentielles

Les huiles essentielles sont bien connues pour avoir des propriétés antiseptiques et assainissantes. C’est pourquoi, elles sont également utilisées avec les produits d’entretiens qui sont faits maisons. Sans oublier qu’elles répandront une bonne odeur bien rafraîchissante. Les apports des huiles essentielles dans les produits ménagers Pourquoi mettre des huiles essentielles …

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