Santé : comment choisir ses aliments ?

Santé : comment choisir ses aliments ?

Pour veiller à sa santé, il est important d’acquérir un minimum de connaissances sur les besoins alimentaires du corps humain ainsi que les valeurs nutritionnelles des aliments que l’on consomme. Quels sont nos besoins alimentaires ? Quelles sont les conséquences d’une sur/sous-alimentation ? Quels sont les apports caloriques et nutritifs des …

Lire la suite...

La naturopathie pour prévenir les maux du corps

La naturopathie pour prévenir les maux du corps

Vous voulez prendre soin de votre corps et avoir  une bonne hygiène de vie. C’est simple. La naturopathie est pour vous. Quels sont les bienfaits de la naturopathie sur votre santé? Comment pouvez-vous prévenir certaines maladies ? Le principe de la  naturopathie Quand vous cherchez à être en bonne santé de …

Lire la suite...

La pierre d’alun

La pierre d’alun

La pierre d’alun, connue pour ses propriétés astringentes et ses agents actifs, est particulièrement efficace pour ôter les odeurs de transpiration. Seulement, la plupart des pierres d’alun vendues à travers le monde sont synthétiques, même si elles revendiquent leur composition naturelle. Allo’Nature innove en proposant des déodorants issus de la première …

Lire la suite...

5 rituels pour entretenir beauté et santé de la peau

5 rituels pour entretenir beauté et santé de la peau

Les rituels de santé et de beauté devraient faire partie du quotidien de chaque femme désireuse de prendre soin de sa peau. Découvrez-en 5 : simples, efficaces, et adaptés à toutes les peaux (mixtes, sèches et grasses). Les rituels santé matinaux Les rituels santés commencent dès votre réveil. En chaque …

Lire la suite...

Les richesses d’une alimentation bio fait maison

Les richesses d'une alimentation bio fait maison

L’alimentation bio fait maison est très précieuse, une fois adoptée on ne peut plus s’en passer. Découvrez tous les bienfaits des fruits et légumes cuisinés maison ainsi que quelques recettes succulentes pour vous donner de belles idées. Alimentation bio : bienfaits L’alimentation bio est riche en bienfaits, respectueuse de la …

Lire la suite...