Comment manger sainement au travail ?

Comment manger sainement au travail ?

On mange au moins trois fois par jour dans notre culture et dans notre civilisation, et évidemment quelque chose qui se répète comme ça se répète également dans plein d’univers différents et notamment dans le travail. Sain de corps et d’esprit Bien manger au travail est un facteur d’équilibre global …

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Soulager les problèmes urinaires grâce aux plantes

Soulager les problèmes urinaires grâce aux plantes

Infections urinaires, cystites, gènes urinaires et si les plantes pouvaient nous aider à soulager ces maux ? Ibiscus, pissenlit, prêle des champs ou encore canneberge, comment les utiliser ? Quels symptômes soulagent-elles ? Sont-elles vraiment efficaces ? La cystite est plus répandue chez les femmes parce que contrairement à l’homme, la femme a un …

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Le sport serait-il une arme contre le cancer ?

Le sport serait-il une arme contre le cancer ?

Les bienfaits du sport et de l’activité physique ne sont plus à démontrer et les scientifiques annoncent des chiffres selon lesquels faire du sport diminue de 25 à 30% le risque de développer un cancer aux patients et permet d’éviter les rechutes. Alors quelle activité physique poursuivre après l’annonce d’un …

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Les agrumes, un zeste de santé et de beauté

Les agrumes, un zeste de santé et de beauté

Près de 120 millions de tonnes d’agrumes sont produites dans le monde par an et l’orange reste la plus vendue. En France, c’est la clémentine que l’on retrouve en haut du podium. Si les agrumes apportent une touche de légèreté et d’acidité en fin de repas, c’est aussi un excellent …

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Eczéma, les solutions anti démangeaisons

Eczéma, les solutions anti démangeaisons

L’eczéma est une maladie qui touche près d’un enfant sur cinq et concerne un tiers des consultations chez le dermatologue. Une maladie de peau inflammatoire et non contagieuse qui se caractérise par des plaques rouges, des démangeaisons parfois intenses et une peau qui devient sèche par endroits. L’eczéma, une allergie …

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Des plantes pour éliminer les toxines

Des plantes pour éliminer les toxines

Une succession de repas trop gras, trop sucré, l’inhalation d’un air pollué tout cela risque d’entraîner l’accumulation de toxines dans l’organisme. Mais de nombreuses plantes peuvent nous aider à les éliminer, drainantes, diurétiques, dépuratives elles agissent sur notre système digestif et facilitent le travail du foie, des reins ou des …

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Les aliments les plus riches en antioxydants

Les aliments les plus riches en antioxydants

Parce que l’action du soleil devient nettement plus intense en été, nous devons redoubler d’efforts pour lutter contre les radicaux libres : mettons nos chapeaux, nos écrans solaires et dégustons des aliments riches en antioxydants. Quels sont les antioxydants ? Globalement, tous les aliments riches en « polyphénols » sont dits …

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La griffe du diable

La griffe du diable

La racine d’harpagophytum, communément appelée la griffe du diable à cause des crochets qui recouvrent ses fruits, est une plante médicinale de la famille des pédaliacées découverte pour la première fois au cœur du désert africain. Il s’agit d’une plante rampante qui donne naissance à des fleurs rouges violacées sous forme d’entonnoir, ses …

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