Comprendre le stress pour enfin en finir

Le stress est accepté aujourd’hui comme faisant partie intégrante de notre vie. Il devient même à la mode d’être stressé : on travaille beaucoup et on a des challenges dans une grande entreprise ! Le stress est en réalité le plus grand ennemi de votre santé. Voici comment et voici …

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Mieux comprendre la ménopause pour mieux la vivre

La ménopause n’est pas une maladie. Elle correspond tout simplement à la fin de la période reproductive de la femme. Voici des explications pour mieux comprendre et ainsi mieux vivre votre ménopause. Qu’est-ce que la ménopause ? La ménopause survient environ à 50 ans. La femme n’a plus alors ses …

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