Les dattes à retenir pour l’hiver !

Les dattes à retenir pour l’hiver !

Et si vous profitiez de l’hiver pour savourer des dattes? Ces petits fruits gorgés de soleil sont aussi très bons pour votre organisme. Riches en énergie et en nutriments, ils sont un excellent allié santé. Connue depuis la nuit des temps Loin d’être une découverte, on estime que l’Homme connaît, …

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Ces aliments d’hiver qui nous font du bien

Ces aliments d’hiver qui nous font du bien

Plus gras, plus sucrés, nos plats hivernaux ont cette fâcheuse tendance à nous pousser à multiplier les excès ! Les résultats se font rarement attendre : fatigue, mauvaise mine et kilos qu’on ne peut pas cacher bien longtemps sous nos pulls en laine. Mieux vaut donc garder un mode de …

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